„Fort- und Weiterbildungen im Fitness-, Tanz und Gesundheitsbereich gehören für sie mit dazu und sind wichtig um ihren Kunden bestmöglichen Unterricht zu garantieren.“
Mona – Holistic Personal Trainer
- staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin,
- Holistic Personal Trainerin & Coach,
- barre concept®- Trainerin
- BODYART® Trainerin
- jomdance® Bühnentänzerin
Ob du Deine Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit verbessern willst oder du Gewicht verlieren möchtest. Mit einem abgestimmten Trainingsplan & individueller Betreuung stehe ich Dir motivierend zur Seite.
Über Mona
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„Mona ist mit Leib und Seele Trainerin, ihr liegt das Wohl ihrer Schüler und deren Förderung, am Herzen. Stets unterstützt sie sie dabei, das Beste aus sich rauszuholen. Mit freundlicher aber bestimmter Art, schafft sie es, auch unsichere Teilnehmer selbstbewusster werden zu lassen und sie zu motivieren nicht aufzugeben. Durch ihre fundierte Ausbildung und ihre langjährige Erfahrung im Unterricht verschiedenster Alters- und Leistungsgruppen, kennt sie Lösungen und passende Übungen für fast alle auftretenden Schwierigkeiten.“